• 让运动成为孩子的小伙伴?#20445;?#20307;坛观澜

    唐天奕

    2019年03月28日08:27  来源人民网人民日报
     

    当孩子在运动中体会到快乐自信看到一个不一样的自己就会更加?#19981;?#20307;育运动积极主动地锻炼身体从而把运动变成一种生活习惯

    小于是朋友家的孩子今年还不到9岁就已经知道锻炼身体的重要性了运动真的很神奇既创造了快乐锻炼了身体又保护了视力一举多得起初是爸爸妈妈强制他多运动因为害怕他近视就为他制订了运动计划一周保证5天进行体育锻炼严格执行的运动计划发挥了作用前几天小于去医院检查眼睛视力从去年的5.1提升到了5.2医生也为他高兴叮嘱他一定要多参加运动

    帮助孩子预?#28572;?#35270;是摆在学校和家长面前的一个重要任务如何呵护孩子的眼睛有专家支?#26657;?#38500;了卫生用眼每天拿出两个小时参加运动也是有效方法实际上除了预?#28572;?#35270;运动的好处还有很多它可以帮助孩子强身健体教会他们许多道理比如如何与人协作面?#28304;?#25240;提高做事效率运动是孩子成长过程中的?#38469;?#30410;友

    如今越来越多的家长已经认识到运动的好处?#27426;?#21482;有家长的重视还不够更重要的是让孩子亲身体会到锻炼身体的重要自觉地把运动变成自己的小伙伴

    怎样才能让孩子爱上运动小于的经验或许能带来一些启示他在作文里写道我一周有5次体育运动最爱的就是?#21621;?#20102;在?#21621;?#27604;赛中我就像闪电侠一样在球场上疾驰像豹子一样过人从一个半场飞奔到另一个半场赢了我和小伙伴们一起欢呼雀跃输了大家相互打气再接再厉活灵活现的描述中洋溢着一个孩子在运动中感受到的快乐与成就当孩子在运动中体会到快乐自信看到一个不一样的自己就会更加?#19981;?#20307;育运动积极主动地锻炼身体

    对学校和家长来说不仅要引导督促孩子进行运动更要深入了解孩子的心理帮助孩子寻找适合自己的运动让他们通过体育锻炼迸发积极力量从而把运动变成一种生活习惯


    人民日报 2019年03月28日 16 版

    (责编?#21644;?#36229;杨磊)

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